AIKIDO

L’aïkido est à la fois un art de vivre une philosophie, une technique de combat efficace, sans violence, sans compétition. Il se pratique à mains nues et avec armes Bokken (sabre en bois), Jo (bâton), Tanto (couteaux en bois).

L’aïkido est un art martial japonais moderne qui privilégie l’harmonie et le contrôle de l’adversaire plutôt que l’affrontement direct. Il permet de développer la confiance en soi, la coordination, la souplesse et la concentration.

Les cours sont encadrés par notre professeur diplômé Jacky Potdevin, qui adapte les enseignements à chaque tranche d’âge : des enfants dès 5 ans jusqu’aux adultes confirmés.